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Assoc. Française de méditation de Pleine Conscience

03/09/2013
de admin
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De l’importance (sous-estimée) de la Concentration

L’importance de la Concentration est une notion subtile et dont l’importance est facilement sous-estimée dans nos sociétés, incitées en permanence à la vitesse, la volatilité, au «zapping » permanent … bref : le contraire de l’ordre et de la concentration. Nous associons … Continuer la lecture

23/01/2013
de admin
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Méditation de Pleine Conscience et addictions

Un des bienfaits les plus impressionnants de la méditation de Pleine Conscience, est la lutte contre les addictions. Certaines retraites de méditation type Vipassanna basées entre autres sur une pratique intensive de l’exercice du body-scan, ont permis à de nombreux … Continuer la lecture